Beginn neuer Kurse im Oktober 2023
| Montags | 09.30 – 11.00 Uhr | Beginn: 16.10.2022 |
| Mittwochs | 19.00 – 20.30 Uhr | Beginn: 18.10.2022 |
| Donnerstags |
18.45 – 20.15 Uhr
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Beginn 19.10.2022 |
Kursumfang: 8 Termine
Fragen zu den Kursen und Anmeldung:
Bei Interesse an einer Teilnahme können Sie mich über das Kontaktformular, per e-mail, oder telefonisch erreichen. Ich beantworte gerne Ihre Fragen zu den Kursen. Nach Eingang Ihrer Anmeldung bestätige ich Ihnen per mail Ihren Platz, sofern ausreichend Kapazität vorhanden ist. Die Anmeldung wird verbindlich mit Überweisung der Kursgebühr.
Bei Teilnahme an 80% der Kurstermine kann eine Bescheinigung für die Krankenkasse ausgestellt werden.
Informationen zum Yogakurs: Geübt werden sanfte Bewegungsabfolgen, sowie kraftvolle Haltungen, die bewusst vom eigenen Atem begleitet werden. Die einzelnen Bewegungsabfolgen und Haltungen bauen schrittweise aufeinander auf. Die Übungsweise ist achtsam und richtet sich nach den Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Entspannung und Sitzen in der Stille runden die Stunde ab. Fortgeschritten Übende und TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse, üben i. d. R. gemeinsam. Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen, können teilnehmen. Wir üben derzeit in Gruppengrößen von mind. 4, bis maximal 10 Personen.