Ich gebe auf Wunsch gerne Einzelunterricht, oder erarbeite mit Ihnen einen speziell auf Ihre Person bezogenen Übungsplan.
Dies ist besonders für Menschen gedacht, die regelmäßig zu Hause Yoga praktizieren möchten.
Wenn Sie beruflich viel unterwegs sind, oder viel Zeit an ihrem Arbeitsplatz verbringen und Ihnen die Teilnahme an einem Kurs nicht regelmäßig möglich ist, können Sie ebenfalls von einem Übungsplan profitieren.
Für ein individuell ausgerichtetes Yogakonzept müssen passende Übungen ausgesucht und zu einer Übungsreihe verbunden werden. Im persönlichen Gespräch teilen Sie mir das mit, was Ihnen in Bezug auf Ihre körperliche Befindlichkeit und ihre Lebenssituation wichtig erscheint. Dann geht es darum, herauszufinden, welche Übungspraxis Sie unterstützen und bereichern könnte.
Dieser Prozess benötigt etwas Zeit. Es werden etwa 3 – 5 Termine veranschlagt, verteilt auf einige Wochen/Monate.
Die Termine können auf Wunsch gerne bei Ihnen zu Hause stattfinden.